Normal view MARC view ISBD view

Ansiedad : a mí también me pasa : manual práctico para jóvenes y adolescentes / Iris Pérez-Bonaventura ; ilustraciones de Alba Medina

by Pérez-Bonaventura, Iris; Medina Perucha, Alba [Illustrator].
Type: materialTypeLabelBookPublisher: Barcelona : B de Blok , 2022 Description: 255 p. : il. br. e n. ; 23 cm.ISBN: 9788418688768.Subject(s): Ansiedad | AnsiedadeAbstract: Este libro é unha guía con estratexias fáciles e eficaces para manexar a ansiedade, os ataques de pánico e o estrés dos mozos. Un libro no que atopar espazo para reflexionar sobre a nosa saúde e equilibrio mental, e ao mesmo tempo unha ferramenta para xestionar a ansiedade, as reaccións do noso corpo fronte a esta e aprender a facerlle fronte. List(s) this item appears in: Selección para familias
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Call number Copy number Status Notes Date due Barcode Item data
Prestable IES de Curtis
Sala préstamo
159 PER ans Available CED063000013187
Prestable IES de Curtis
Departamento
159 PER ans Available Departamento de Orientación CED063000013119

Este libro é unha guía con estratexias fáciles e eficaces para manexar a ansiedade, os ataques de pánico e o estrés dos mozos. Un libro no que atopar espazo para reflexionar sobre a nosa saúde e equilibrio mental, e ao mesmo tempo unha ferramenta para xestionar a ansiedade, as reaccións do noso corpo fronte a esta e aprender a facerlle fronte.

Powered by Koha