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100	1		_aRojas Estapé, Marian _eaut _9219445
245	1	0	_aCómo hacer que te pasen cosas buenas _b: entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida _c/ Marian Rojas Estapé
250			_a61ª ed.
260			_aBarcelona _b: Espasa Libros _c, 2024
300			_a253 p _b _c; 23 cm
520	3		_aDisfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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